maaya726のブログ

コスメとかスキンケア多めのブログ

プロテインとかの話

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少し前からプロテインを飲んでいます。

前に飲んでましたが味が微妙で断念することが多くありまして…

ブログを参考にチャンピオン ピュアホエイプロテインスタック チョコレートブラウニー買ってみたんですけどめっちゃ美味しいココアでした。

これなら毎日飲める、と飲み切りました!

美味しいココアといえど味は飽きてしまうので、途中から黒ごまきなこアーモンドをスプーン1杯+しています。これを入れると美味しいんですよー!!

このプロテインも美味しいしこれをリピートするかなと思いつつ気になるのは森拓郎さんプロデュースのプロテイン。少し値段は高いけれど人工甘味料不使用で味にもこだわっているそうなのでいずれ購入したい。と、言いつつも次のプロテインはiherbで購入しました笑

プロテインは基本、朝食替わりに飲んでいます。というのも、朝食を取らない癖がついてしまい、なのにお菓子をつまむという悪循環だったのですがプロテインを飲むようにしてからそれが無くなりました!なので引き続きプロテインは飲んでいきたいです。

BCAA

Scivation, Xtend、BCAA、レモンライム、15.2 オンス (431 g) - iHerb.com

これもブログから、最初はピンクレモネード味を購入しましたが、美味しかったです。今はレモンライム味を飲んでいますが個人的にはピンクレモネードの方が好きかな。最近は疲労回復にクエン酸を追加しました。iherbで購入しましたが量の多いこと…。

ちなみにBCAAは、パイナップル味もストックとして控えています。

BCAAは何が良いの?って言われるとなんだろう?ってなるんですが笑、水分補給のお供としてジュースを買わなくなったのが大きいかも。あと、美味しいからジムの水分補給にもいいんですよね。

 

最後に参考にさせて頂いたブログはこちら

Twitterで結構有名だと思うので知ってる方も多いかもですが…読み応えもあっておすすめです!

こんな感じでこれからもインナーケアに力を入れていきたいなぁと思います。

最近の購入品(LF &Qno10)

お盆休みは土日のみで月曜から元気に出社してますが朝の電車の人の少ないこと…

悲しい気持ちになりながらも出社しました…。

まぁ8月下旬にお休みとるけどね!

 

さて、8月になり届いたものがいくつかあるのでご紹介します。

まずはLook fantasticから25%offのセールにつられていくつか購入しました!頻繁にセールをしてくれるから買うタイミングに悩みます。

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①JURLIQUE NOURISHING CLEANSING OIL 

クレンジング、洗顔がリニューアルしてとても気になっていたんですよ!ミルククレンジングはelemisを使用中なのでオイルに、そのうちミルクタイプも試したい。他にも水タイプもあります。オイルクレンジングの主要成分はブラックエルダー。肌のハリ、弾力を高めてくれるそう!

②JURLIQUE PURELY WHITE SKIN BRIGHTENING ESSENCE 

美白美容液です。ちょうどクラランスがなくなりそう!と買いましたが、他にも美容液買いました笑。詳しくは下に書いてます。

こちらはビタブライトKXという自然原料を複合的に配合した独自つや肌成分の働きでナチュラルに輝く肌に導くというもの、これは期待したい。

③TANGLE TEEZER COMPACT HAIR STYLER - ROSE GOLD LUXE

タングルティーザーははすっかりお気に入り。これを使い始めてから普通のブラシはあまり使わなくなりました。ガシガシしなくてもスっととくことができるので気に入っています。一目惚れして買いましたが一回り小さいんですよ。その分持ち運びも便利かな?

④DR. LIPP リップ用 オリジナルニップルバーム

アドベントカレンダーに入っていてとても良かったので現品を購入しました!唇のケアは合わないものが多いし、ヒリつかなくてもそんなに潤わない…等ありますがこちらはぴったり密着して潤いますしなんだか守ってくれそうなんですよね。あと口に入っても変な味がしないので安心。

 

お次はQoo10から

Qoo10はどことなく胡散臭さが漂っていて利用していなかったのですが笑笑、今回初めて使用してみました!購入品はこちら

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goodalのGreen Tangerine Vita C Dark Spot Serum

会社員Aちゃんの動画に最近ハマっていてこれは買わなくてはってなったんですよ。ビタミンCの美容液、合わないものが多くてよくよく考えたらなんで買ってしまったんだ、どうしよう…と思ってましたが大丈夫でした!ヒリつきもなく安心して使えます。Aちゃんは2週間後に効果を感じたと言っていたので使い続けたいと思います!ちなみに購入品はこれだけですが他にもオマケが沢山ついてきました。

 

なんやかんや結局iherb を注文してしまったので次の記事はiherbか、もしくは別の何かかになりそうです。

 

7月の使い切り

先月も沢山のスキンケアにお世話になりました!いくつかまた使い切ったのでご紹介します。

まずはナチュビで購入したものの使い切りから

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・Make It & Co フェイス&ボディ ウォッシュオイル ラベンダー,タイム

40mlのお試しサイズ。大豆油ベースのクレンジングで洗い上がりはさっぱりするけどしっとりした肌に。これ1つで洗顔~乳液までの役割なんですって、すごい。ジムに持っていきましたがとても役立ちました!そのうち現品サイズも買いたい。

・Optimistic ヘアリペアリングミルク SE

洗い流さないヘアトリートメントです。こちら、香りがとっっっても良いんですよ!洋梨やピーチの香りと甘くて爽やかで、大好きです!オイルもあるので次回どちらを買おうかな。

・サンナチュラルズ サングリーンローション

ホホバ葉エキス配合の化粧水、緑色です!ぐんぐん肌に入っていきました。香りは桃の葉ローションみたいな感じ、あれ小さい頃あせもが良くできたのでお世話になったんですよ、懐かしい気持ちになりました。

次はクラランス

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・CLARINS ホワイト-プラス インテンシヴ ブライト セラム

50mlのビッグサイズ。クラランスの美白美容液です。こちら香りが大好きなんですよ。美白効果はどうなんだろう?一通り使い切りましたが特に効果は感じられず、いや使っていたからこの状態なのか…美白美容液は難しいですね

・CLARINS イドラ エッセンシャル エマルジョン

保湿シリーズの乳液。伸びがいいけれど保湿もしっかりしてくれる乳液、香りにすこし癖があってちょっと飽きちゃうのが難点なんですよね。

・CLARINS ハンド/ネイル トリートメントクリーム(マンダリンリーフ)

レモンリーフに引き続き使い切り。マンダリンの香り、レモンの香りと違いはあるはずだけどそこまで違いを感じなかった…今年のクリスマスコフレでセットがまた出たら買おうかなぁ。

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・PHILIP KINGSLEY リモイスチャライジング シャンプー&コンディショナー

お試しサイズを使い切りました。以前購入品で書きましたがシャンプーの印象はうーんとなるんですけどコンディショナーを使うとツルツルになるんですよね、このツルツル感は病みつきになりそうです。現品購入は検討中

・Impress ミラノコレクション ボディフレッシュパウダー2017

昨年のものですがようやく使い切りました!この季節になると沢山使います!もちろん今年も買いました。香りは2017はすこし強いかなぁと。でも日焼け止め塗った後にこちらを塗るとサラッとするので大好きです!

・ESPRIQUE ひんやりタッチCCスプレー

使い切りました!ブログにあげておりますが良かった。ただ、スプレータイプってお直しには向いてないですよね?周りに飛ばないか不安になるという笑 今はクッションファンデ使ってます。

最後はiherb購入品の使い切り

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Himalaya, オイルクリア・レモンフェイスウォッシュ、オイリー肌用、5.07 fl oz (150 ml) - iHerb.com

オイリー肌用の洗顔。ジム終わりにさっぱり洗いたいと思って買ってみたけどさっぱりしなかった&レモンの香りがしなかったので残念…洗い上がりはつっぱらずしっとりで良いと思うんですが、求めている洗顔ではありませんでした。

Crystal Body Deodorant, ミネラル デオドラント ボディスプレー、ポメグラネイト(ザクロ)、4 液オンス(100 ml) - iHerb.com

ざくろの香りがお気に入り!以前も書いたかもですがスプレーするだけでなくコットンにとって拭き取りとしても個人的に良いかなぁと思ってます。また買わなくては。

EO Products, エブリデーボディローション、 グレープフルーツ&ミント、 8液量オンス (240 ml) - iHerb.com

この季節にピッタリのグレープフルーツ&ミントの香り。ローズ&カモミールの香りが有名だけどこちらもおすすめです!エッセンシャルオイルなので香りが自然なんですよね。ローズ&カモミールも今度買います。

TheraBreath, フレッシュブレス オーラルリンス, インビゴレーティング・アイシーミントフレーバー, 16 液量オンス (473 ml) - iHerb.com

TheraBreathはマイルドミントが有名で、私も以前使ってましたがアイシーミントの方が好きなんです。というのもマウスウォッシュデビューがリステリンだったので、リステリンほどはいかないけれど刺激を求めてしまうんですよ笑マウスウォッシュはiherbで購入することが多くまた気になるものを見つけたのでリピはそのうちかな?

 

以上!7月も色んなアイテムにお世話になったなぁ。また8月は色々買い足しているのでいくつか記事にしたいところ。

 

 

 

 

 

医療脱毛6回目が終わった

いやぁ長かった

医療脱毛を決意したのが社会人2年目の夏

3年経ちようやく6回目を終えました!

全9回なのであと3回あるんですけど、やっとここまで来たかー!という印象。

もし脱毛悩んでる人がいたら絶対に早めにやるべき!全身やるとしたら特にね!個人的にはローン組んでやってもいいんじゃないかなと、実際私はローン組んだし…。

私は湘南美容外科さんでお世話になっているけれど全身やるとなると3時間くらいかかる&社会人で土日しか行けないから予約が本当にとれない。(機械によっては2時間くらい)しかも行けなくなることもあるから延期とすると3,4ヶ月は先になってしまうから本当に時間かかります。

それでもやってよかったと思ってます!

6回目を終えての感想

① 部位によるけれど毛が少なくなった&薄くなった

特に効果を感じているのは手足

脇はまだ生えるけれど毛自体が細くなった

② ①のお陰でシェービングの回数が減った

私は不器用なのでシェービングで怪我することがよくあるんですよね、しかも時間もかかるし…。それがほぼなくなりつつあるので怪我も減ったしシェービング時間は短くて済んでます。

③6回目を終えた時点ではIOライン、特にIラインへの効果は薄い。

Vラインは痛みに耐えたおかげかだいぶ減りました…!!IOはどうしても照射の力が弱いからね、残り3回で足りるか心配かな。

私、勧められるがままに9回にしていたけど全身6回+VIO3回でもよかったんじゃないかなぁと思う自分もいる…笑

いや、全身徹底的にっていうなら9回だけど9回だとさらにお高いし…

で も ! やってよかった、よく決意したぞ〜って思ってます!

まだノースリーブは着てないし海もプールも行ってないから水着も着てないけれど…毛がなくなりつつあることによって剃らなきゃ!ってならなくなったのが個人的に嬉しい…基本的に大雑把なんですけど変に細かいところが気になるんですよね、腕とか特にストレスでした…

ちなみにノースリーブ着られている方は照り返しには充分気をつけてくださいね。それによって脇が知らぬ間に焼けてしまうことがあるみたいなので…

まだまだ日が突き刺すくらいに差しているので日焼け対策は万全に行うぞー!あと乾燥していても照射できないから保湿ケアもしっかりします!

保湿といえば今回お誕生日ポイントで1万ポイント貰ったので(太っ腹だ…)シーオーボディミルクと交換してきました!

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こちらセラミド配合ですごく伸びがよいです!肌荒れを防ぐ成分も配合されているのだとか!

脱毛後の敏感な肌に良いとおすすめされてたんですが7千円くらいするので躊躇してたんですよね…失効前に交換できてよかった

次の脱毛は最低半年後で毛の生え具合によっては1年後とかの方が、ということがあるみたいなのでしばらく様子見です!残り3回終わるのは何年先なんだろう…

リンツのサマーバッグ届きました!

念願のリンツ

福袋、今年欲しいな~と思ってたらオンライン一瞬で売り切れていて…初売りも行けなかったから今年は諦めーと思っていたら夏もあったんですね!

と、予約販売開始から5分くらいにみたらもう6000円くらいのは売り切れていてびっくりした…ということで?思わず4000円くらいのこちらを買ってしまいました!中身はこんな感じ!

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美味しそう…!

タブレットが5枚、プラリネ、リンドールの詰め合わせ。

リンドールは食べたことがありますが他のは初めてなので楽しみ!

タブレットもずっしりと重みがあります。

クール便で届いてこちらのバッグに入っていたけれど保冷用でちゃんとした作りになっているのでこれは他にも使えそうな予感!

夏はチョコはどうしても溶けてしまうからあまり食べないけれどどうしても食べたくなるんですよねーそんな時に少しずつ食べていきたい笑リンドールは少し溶けた状態が美味しいと思うんですけどこうも暑いと一瞬でドロドロになってしまいそうなので気をつけねば…

 

今回の福袋もすぐに売り切れてしまっていたので狙われている方は発売開始後すぐに買うのが良さげです!

 

 

Yeouthの泥パックがお気に入り!

以前iherb で購入したYeouthのDead Sea Mud Mask良いなぁと思ってますのでレビューします!

Yeouth, 死海塩の泥パック、236ml(8 fl oz) - iHerb.com

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中身はこんな感じです。

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香りは原料の香り、ですかね。気のせいかもしれませんが、ほんのり杏仁豆腐っぽい。

このマスク、購入品で書いたときは秋冬向けかも?と書きましたがこの季節でも全然アリ!すっきり感、というよりも栄養を与えて紫外線ダメージを修復しもっちりした肌に導いてくれる、そんな印象を受けました。

このマスクは15〜20分置いて洗い流すのですが表面は乾かずしっとりしているんですよね。ヒアルロン酸アロエベラ配合だからかな?ちなみに比較的刺激が少なめな泥マスクです。

死海というとSABONのスクラブで身近な存在というか、親近感が湧いていましたがやはりいいのかなぁと思います。泥パックといってもアルジタルでよく使われているグリーンクレイ、Diorはたしかピンククレイだったかな、

とクレイも色々種類がありまして…何が違うの?というのはまだわかってない部分が多いので自分に合う泥パックを見つけたいなぁと思います。

そして、泥パックを使うのに重宝しているのがこちら

EcoTools, フェイシャルマスクメイト、4ピースセット - iHerb.com

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これのおかげで手を汚さずに塗れます!指紋とか手相のとこに入り込んで落ちにくいのがストレスだったんだけどなくなりました。それに均一に塗れるのも嬉しい。画像にはありませんが緑のスポンジはすこし粗めのため肌触りがあまり良くないですが、このスポンジを使うと洗い流す時間は短縮できるので最初にスポンジでささっとあとから手を使って洗い流すようにしてます。

泥パック等、塗るパックをよく使うのであれば専用の筆を買う価値はあるんじゃないかと思われます。

 

この酷暑と言われる夏こそクレイパックをどんどん使っていくぞー!

 

 

ESPRIQUE ひんやりタッチCCスプレーがお気に入り

前回汗&臭い対策の記事を書きましたが、

真夏にピッタリだなぁと思ったのがESPRIQUEのひんやりタッチCCスプレー

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昨年から気になっていて、今年初めて買ってみましたが良いですね!

お試しサイズがあったのでそれを買ってみました。通常サイズは60gで約2か月分なのに対し35gなので約1か月というところでしょうか。

 

SPF50+/PA++++で日焼け止め効果もばっちりでささっと塗れる。ツヤ感が出るのでキレイに仕上がります。

BBのスプレーもありますがこちらはサラサラな仕上がり、CCはツヤ感をという違いがあるようでツヤが欲しいのでCCにしてみました。

最近のベースメイクは日焼け止め→CCスプレー→お粉→セッティングスプレー という流れ。正直崩れますが直しやすさ、そして崩れてもそんなに汚くないのでこの時期はしばらくこんな感じでメイクしていきます!メイク崩れには色々対策しましたけどね、正直崩れてしまうし、やり方によっては汚い。だからもう最近は崩れることを前提に朝のメイクをしております。こういった開き直りも個人的には大事だなと思っております。

ESPRIQUEはあまり買ったことがなかったのですが、このCCスプレー以外にもミニサイズが出ているのは嬉しい。短期間だけ使いたい、サンプルで試すよりも沢山試したいというニーズに応えてくれるの、良いですよね。

 

ここからは余談

こういったスプレータイプの場合のSPF値ってどこまで信用できる、というかどのくらい塗ったらその値になるのだろうか?という疑問がありまして、これ単体で使う勇気はなかなかならないんですよね…上にベースメイクの流れに書いた通り3アイテムは使ってしまいます。

日焼け対策は本当に難しい…。