1月くらいからFEELCYCLEに通ってまして…
といっても3月下旬から5月上旬まで行けておらず…
最近また通いだしたんですが、、、
やっぱり楽しいなぁと思いまして、
最初は暗闇の中エアロバイク？？？みたいな感じだったんですけどめっちゃ楽しいです。クラブ行ったことないんですけどクラブみたいな感じです。音楽ガンガンなるし照明チカチカしてるし。
でもそんななかやってると終わったあとの達成感が半端ないです。運動不足やら体重が…やら色々ありますが何よりもストレス発散が大きいかも
印象に残ってるプログラムをいくつかご紹介しますー
BB1 Comp1
体験で行ったレッスン。初めて受けるのにもおすすめ。音楽も聞いたことあるようなで楽しめます。プッシュアップ、エルボーダウンで腕あたり筋肉痛になりましたね。
BSL Rock1
キツいけど曲もいい感じなのでなんとか頑張りきれるかな？みたいな感じです。達成感あって楽しい。でも脚がとにかくきつい、立ち漕ぎの状態で脚を早く回すのは辛いです…体幹意識していきたいところ…
BSB Hit5
きっっっつい。同じBSBのHous1のノリでいったらとにかくキツかったです。チューブよりも後半のランがキツかった…でもこちらも終わったあとの達成感がすごい、自分を褒めてあげたい。
こんな感じですね。実はまだBB2を受けたことがないのですがBSB Hit5を力尽きかけつつもなんとかやり切れたのでBB2もやってみようかなと悩むところで最近スケジュールをよく見ています。
プロテインを飲んだりBCAAを購入したので継続して通っていきたい…
ウェアもこだわってみたいなぁ…
